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El dolor es inevitable, el sufrimiento facultativo (no obligatorio), eso dice el budismo. Con conocimiento de ciencias humanas y religión el dolor no se transforma en sufrimiento por que sabemos que es positivo. Quién tenga la expectativa de que viene solo a disfrutar a la Tierra se va a frustrar, venimos para evolucionar principalmente a través del dolor, es inevitable. Pasa algo similar con las relaciones románticas, los occidentales creemos que siempre tenmos que estar enamorados, es una expectativa errada, tememos que amar que es muy diferente de estar enamorado, eso está muy bien explicado en el libro We (Llave da la Psicología del Amor Romántico, es excelente en otro post lo comento, hice un resumen de ese libro, del mismo autor están el She y el He, que también son muy buenos, no excelentes).

 El espíritu no tiene género (sexo), estamos mujeres, hombres, bisexuales, etc. No somos, el género actual sirve para que evolucionemos mejor y más rápido, no importa cuál es, es lo que precisamos ser en esta vida.

Existen varias vidas y planetas habitados, iremos para alguno de ellos al desencarnar, llevaremos solamente el Dharma y el Karma. O sea las cosas buenas que hicimos y también las cosas malas, o las buenas que podríamos haber hecho y no hicimos. Estamos en constante evolución y cuanto más cosas buenas hagamos seremos más felices. Lógicamente una cosa buena es cuidarnos.